Idag blev det styrka överkropp. Jobbigt som bara den! Ska börja utmana mig själv i att ta tyngre vikter eller göra fler repitioner. Körde 16 minuter på crosstrainern efter också. Sög in naveln hela tiden och jäklar vilken skillnad. Som det kändes i magen! Blev plankan också så nu känner jag verkligen av träningsvärk i magen!

Jag är SÅ peppad på slimmad kropp nu. Jag vill ha tydliga resultat om 4 veckor när jag jämför med bilderna jag tog på höstutmaningens första dag! Nu är det full fokus och stenhård och intensiv träning. Imorgon kör jag spinning!