Höstutmaningen v 10

Dagens träning blev en pw på 35 min. Jag lämnade pappas bil på service kl 10 idag och hade inget annat val än att gå hem. Jag passade på att gå en rejäl omväg och stannade till hos mamma några timmar innan jag gick hem. Rundan blev 3,7 km och jag gick så fort jag bara kunde i både motvind och sidoblåst. När jag kom hem blev det 3 min plankan och nu är jag färdigtränad för idag.

Jag har träningsvärk i benen och ryggen efter gårdagens tabata-intervaller. Det gav alltså något, gött!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Vad har du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0