Jag är färdig här

Efter en tids funderande har jag nu tagit ett beslut. Jag avslutar mitt bloggande här. Jag har jobbat otroligt mycket med mig själv den senaste tiden och kommit fram till nya insikter.
Min framtid ser inte alls ut som jag trodde för bara 2 månader sedan. Jag har helt tänkt om och mitt stora inredningsintresse har totalt tagit över och när jag är klar med min usk-utbildning så är det jag som pluggar vidare till inredningsarkitekt. Det känns helt rätt!
 
Vet inte vad träningen var för något som flög i mig. Det som kändes så rätt känns nu så fel. Helt fel. Har inte tränat en enda minut sedan den 25 maj. Och inte saknar jag det heller. Jag hoppas att jag hittar tillbaka till träningen på en sund nivå och att jag kan träna för att må bra. Mer än på den nivån vill jag inte ha det. Det är en av anledningarna till att jag avslutar denna bloggen här. Kanske kommer jag tillbaks till bloggvärlden, men just nu har jag fullt upp med heltidsjobb och heltidsstudier så särskilt mycket tid finns inte kvar. Startar jag en dag en ny blogg kommer jag självklart att länka till den härifrån!
 
Tusen tack för dessa åren alla fina läsare!!!

Paus

Mitt liv har stannat upp. Jag är tillbaka igen när jag fått rätt på allt omrking mig.

"Powernap"

Dagen blev inte riktigt som jag tänkt mig. Solning och läsning i Paleoboken i nån timme efter praktiken. Sedan gick jag in och la mig i soffan för en powernap innan träningen. Kl 16.30 gick jag och la mig. Vaknade till 17.30 och bokade av mig från passet för jag var fortfarande sjukt trött. Vaknar nästa gång 21.15. Hallåja... Missat middag och hela köret. Hungrig som attan så det var bara att smälla ihop något fort!

Det ser inte så gott ut men det var det. Kycklingfilé stekt med morötter, kryddor och soya. Tomat till det. Hade räknat med vitkål också men den var visst slut? Mätt blev jag i alla fall.

Men det var nog en välbehövlig "powernap" för fy vad trött jag varit idag. Har gäspat säkert 40 gånger idag så det var en fröjd att få sova. Så det blev en ofrivillig vilodag mitt i min träningsvecka... Men så blir det ibland. Bara att lyssna på kroppen för en gångs skull. Imorgon är jag på't igen. 100 burpees på tid... Bland annat. Ska nöta toes-to-bar och kipping pull-ups också tänkte jag.

Nu ska jag snart ta min kvällis. Kesella med jordgubbar får det bli idag igen. Tröttnar aldrig! Sedan är det nog jag som ligger och sover, börjar redan känna mig trött igen...


Torsdagslyx

Sista tidiga morgonen denna veckan sedan har jag långledigt och har inte praktik förrän på måndag. Underbart! Denna helgen kommer bli FANTASTISK! Som jag har längtat!
Och gissa om jag ska sola... Som bara den!!! Och städa ska jag också göra. Den där dammsugningen jag skulle gjort för... 1,5-2 veckor sedan är ännu inte gjord så här ser hemskt ut. Fast Kevin tog faktiskt och drog över lite snabbt igår. Har inte sett han använda dammsugaren sen vi (han) fick den i födelsedagspresent i november så det var en härlig syn! Men jag måste verkligen ta tag i det och storstäda så det får bli kvällens syssla så jag kan njuta av rent resten av helgen!

Ikväll är det kettlebellpass som gäller. Hur det ska gå med min träningsvärk i benen vet jag inte, men det återstår att se.

Nu är min frukost uppäten. Bananpannkaka såklart och istället för min burk tonfisk som jag äter medan bananpannkakan steks så lyxade jag till det idag med kesella och jordgubbar.



Nu ska jag dricka upp mitt te sedan tar jag cykeln till praktiken. Ska inte köra bil dit mer sålänge det är så här fint väder. Totalt slöseri på både bensin, miljö och jag behöver inte vara så lat att jag kör 3 km när det går snabbare att cykla.

Bla bla bla

Lika fantastiskt väder idag innebär noll tid för bloggande. Jag kan inte blogga från mobilen annars hade det varit desto livligare här inne kan jag lova. Blogg.se's app är den sämsta någonsin. Antingen blir det bildlösa inlägg med enbart text eller så blir det bild utan text. Både och går inte. Riktigt kasst.

Har tillbringat dagen fram till lunch på praktiken och sedan flög jag rakt ut på balkongen i bikini för att bättra på brännan. Sen Väla, Maxi och nu sitter jag och laddar för löpning. Ja hur det ska gå i denna värmen vet jag inte. Kommer nog avlida lite.


Åt nyss en skitgod "smootihe". För tjock för att drickas men riktigt god att äta med sked. 2 ägg, blandade bär, ½ morot, lite vaniljsocker, vatten och kokos.

Också lite pumpakärnor vid sidan om. Nu ska jag byta om och göra mig redo att möta upp Snez kvart över!

Det trodde jag aldrig

Shit vilken värme vi har haft i Helsingborg! Närmare 30 grader och totalt vindstilla (i alla fall hemma hos oss). Blev cykeln ner till biblioteket och där hittade jag diverse trevliga böcker. Hade kunnat gå där i en evighet och leta och ta med mig en hel trave hem. Men det fick räcka med 5 st. Bland annat Paleo-boken. Slängde ihop en sallad med lax när jag kom hem och hoppade ut på balkongen och började läsa. Wow alltså. Så intressant bok. Har bara hunnit 30 sidor ungefär men redan nu kan jag säga att ALLA borde läsa den och ALLA borde äta enligt Paleo (stenålderskost). 



Ligger i sängen redo att fortsätta läsa. Att jag skulle vara så här intresserad av kost och träning trodde jag aldrig för 2-3 år sedan. Det var liksom bara en bi-sak i mitt liv. Träningen då. Kosten har jag aldrig brytt mig något vidare om. Min högsta dröm var att bli inredningsarkitekt. Drömmer dock om det fortfarande, men bara som en extra sysselsättning.

Jag lyxar till det såhär en ledig tisdag.



Så gott. Jag trodde heller aldrig att jag någonsin skulle börja gilla vin. Har alltid tyckt det varit för surt, oavsett vilket vin jag druckit. Men jodå, jag har nog växt till mig (bara kaffe kvar). Det är bland det godaste som finns ju. Pappa var här härom dagen och lämnade av en box med vitt vin till mig så jag var bara tvungen att smaka. Nog för att jag har dille på rödvin just nu, men detta var riktigt gott så jag undrar hur länge den där boxen håller...


Kan man ha det bättre?


Tråkiga måsten

Finns det något tråkigare än att ha tvättid kl 7 på morgonen på sin lediga dag? Jag var inte människa när klockan ringde så tvätten åkte inte in förrän kl 8.


Tråkigaste måste-sysslan som finns!

Också har man en man här hemma som fortfarande ligger och sover... Och som snart har varit ledig i 4 veckor pga strejk. Men nejdå, jag ska både praktisera 75%, hinna plugga, träna, träffa vänner och göra nästan allt här hemma. Så går det när man är för snäll och är pedant. Då får man göra allt själv! Hur gör ni hemma hos er?

Nu ska jag göra mig iordning och sen ska jag faktiskt ner till biblioteket. Har snokat reda på att där finns en bok om Paleo så den ska jag låna och läsa idag. Sedan kommer jag säkert hem med 5 böcker till och blir ingen läst. Det brukar sluta så, men jag har fått någon bok-knäpp nu så det ska nog kunna bli lite läsning de kommande veckorna.

Mrs cykel

Shit vilken underbar dag! Varmaste dagen detta året utan tvekan. Och den har bestått av praktik. Men det fantastiska med hemvården är att man är ute mellan besöken så man hinner få lite sol på sig. Och idag var det en aktivitet och då blev det en runda på Gröningen med vårdtagaren och lite solande innan vi gick tillbaka igen. Kan man ha det bättre?


Tror sommaren är här!!! (nästan i alla fall)

Och finns det något godare än kall lunch när det är 100 grader ute?


Massor av sallad och chorizo till det.

Kevin har haft bilen idag och cykeln har varit mitt enda sätt (förutom benen) att ta mig fram. Och vi var i akut behov av nya kristaller (en typ av kattsand) till Jack. Jag hittade nämligen en kisspöl i badkaret när jag kom hem. Han tycker tydligen att lådan är äcklig trots att vi håller rent där. Men konstigt nog har den faktiskt luktat ovanligt mycket kiss de senaste dagarna även om vi rensat, så kristallerna var nog kassa och absorberade inte som de skulle trots att de inte ska bytas förrän om 1,5-2,5 vecka.  

Men Jacks önskan är min lag så nya kristaller cyklade jag och handlade till honom. Och nu är lådan skurad och står på tork på balkongen så jag hoppas mannen är nöjd nu när han får det helt nystädat och kan låta bli att göra badkaret till toalett.



Självklart kan jag inte gå på Maxi utan att handla till mig själv också. Fy vad det är dyrt med mat. Speciellt om man vill äta hälsosamt och ännu dyrare om man vill äta á la Paleo. Tänkte jag skulle testa att göra några Chokladbollar Sara tipsat om. Bara lönnsirapen och valnötterna gick på 130 spänn... Visserligen håller det ett tag också. Men det svider i plånkan när det väl ska handlas. 

Förstår inte hur folk kan klara sig på 4000 kr på två personer. Det är en OMÖJLIGHET här! Jag handlar för minst 2700 i månaden numera... Ändå handlar jag inte så mycket ekologiskt som jag skulle vilja. Jag väljer alltid ekolgiskt om det bara skiljer några kronor och jag har börjat jämföra innehållsförteckningarna på ekologiska/icke ekologiska och ibland skrämmer det mig och då väljer jag ekologiskt trots att det kostar nästan det dubbla.
På ett studiemedel kan man inte leva som en kung direkt men man får välja vad man vill prioritera.

Ingen träning idag. Men en massa cyklande. 1,2 mil har jag fått ihop idag. Både i backar och med några kilo mat på cykeln. Bättre än inget!

En himla massa babblande blev det. Och nu kom min älskade hem så nu ska jag fixa ihop lite kvällis och slänga mig på soffan och bara softa och njuta av att jag har en ledig dag framför mig imorgon!

Pricken

Idag blir det cykeln till praktiken. Trodde jag skulle dö när Kevin sa att han behövde bilen... Men det är så fint väder och med lite musik i öronen borde jag kunna ta mig 3,5 km på cykel utan problem. Vet inte om man kan vara latare än vad jag är faktiskt. Men nu är det dags att ta tag i det hela så jag slipper turbocykla.

På tal om något helt annat. Igår när jag skulle ner till stan och träffa Stella upptäcker jag att mina ben består av alldeles för mycket hår. För att göra det hela smidigt tar jag bara rakhyveln och rakar...



Såhär slutade det. Kliande och svidande på hela benen och röda utslag... Hade nog varit snyggare med lite lurv..

Stella

Efter en helt fantastisk praktik-dag åkte jag ner till havet med Stella. Gick längs hela strandpromenaden fram och tillbaka och sedan satte vi oss på muren och bara pratade, pratade och pratade. När man inte träffats på 4 månader finns det MYCKET att prata om. Hon är en av få vänner det inte går att ha en tyst sekund med. Det finns liksom inte plats för det. Våra munnar går i ett timme efter timme.



Vi har haft en sån otroligt varm dag i Helsingborg. Värsta sommardagen och hela Gröningen och stranden flockades med bikinisar och snygga killar i bar överkropp. Ja, när det är sommarvärme här ploppar alla snygga killar fram från ingenstans. Men jag är nöjd med min så jag nöjer mig bra med att bara titta. För visst får man det!?

Halva kvar

Praktik 7-15. Skjut mig. Som jag ville sova vidare när klockan ringde kl 05.50... Men men. Bara halva perioden kvar nu sen blir det lite sovmorgon igen! Jag har jätteroligt på min praktik och min handledare och jag går väldigt bra ihop så det är det inget fel på. Men de tidiga mornarna tar död på mig lite...



Idag har jag inget mer planerat än träning på något sätt och sen träffa Stella en stund ikväll. Sen är det bara softe resten. För mer lär jag inte orka.

Dags att turbodricka upp mitt te och sen slänga mig ut i bilen så jag är på praktiken kl 07.

Kompis, det går bra nu

Jag har fått kläm på det nu! Igårkväll var jag inte sugen på choklad så det blev inget heller. Nöjde mig med mina blåbär och lite kesella med kiwi i. Hade detta varit för några veckor sedan hade jag ätit chokladet ändå, bara för att jag bestämt mig för att jag skulle äta det. Men det där pannbenet har lärt mig en del de senaste dagarna. Har jag kunnat motstå allt det jag utsatts för och dessutom pressat mig till två tuffa träningspass med icke existerande motivation så ska jag bannemej kunna strunta i choklad när jag inte ens är sugen. Det är ju busenkelt i jämförelse.

Idag får jag se hur det blir. Har inte bestämt mig för något. Är jag sugen tar jag. Annars inte. Såklart. Det känns bra att jag kommit så långt. Det har nog med detta "slimmandet" att göra. Jag vill liksom inte förstöra något i onödan. Det känns förbannat bra just nu. Gick ner 1,4 kg de första dagarna och sedan upp lite och nu ligger jag fint runt 55-55,5 kg och vandrar lite. Men jag struntar i vikten fullständigt, väger mig bara för att se om det händer något men det är inget jag bryr mig om. Jag går på spegeln och känslan.

Gick upp tidigt imorse för att kunna träna med Sara. Men vaknar med halsont och inte en chans att jag gör samma misstag igen. Att träna ändå alltså. Sist slutade det i en veckas förkylning innan Springtime. Men det var nog bara falskalarm idag för jag mår bra igen. Istället har jag en otrolig värk i ryggen som går upp i nacken och smärtan söker mig. Och värre blir den.  Måste alltså ringa sjukgymnasten på måndag.
Har tillbringat hela dagen i soffan. Har powernapat i två omgångar och läst däremellan. Har snart läst ut en helt underbar bok.


Sträckläsarbok till tusen.


Klockrent! Finns det någon som skriver så härligt som, Mia?

 
Känns nästan som det där skulle kunna varit jag..

Nu ska jag åka och hämta hem Kevin som än en gång är hos vänner. Skönt med lite egentid även om jag saknat tillräckligt denna veckan. Sen ska vi hem till hans morbror och prata tatueringar. Både jag och Kevin har några idéer så här ska det bollas och sen bokas tid.


Sista

Sista dagen praktik innan två dagars ledighet. Så skönt. Är inte van vid att gå upp 06 och sedan vara igång till 15.30. Att vara inom vården tröttar ut en mer än man tror. När min förra handledare sa att hon lägger schema där hon helst jobbar max 3 dagar på rad då det blir alldeles för jobbigt med 4 så förstod jag inte riktigt. Tänkte på alla andra som jobbar mån-fre. Men jo. Jag förstår henne. När jag jobbade på lager en sommar och jobbade de klassiska 7-16 mån-fre gentemot 3 dagar i sträck på vårdboende så var det skillnad. Och nu när jag går in på fjärde dagen börjar jag känna mig helt slut. Men det är bara att stå ut. Nästa vecka blir en lyxvecka med bara 3 praktikdagar!

När jag har slutat ska vi äntligen åka iväg och handla och sedan ska jag trycka in träning någonstans. Kanske blir det grille med svärföräldrarna idag och då måste träningen bli av innan kl 19 som det var tänkt från början. Men det löser sig på något sätt!


Vår älskade! Han börjar bli riktigt stor nu. 3,6 kg vägde han för någon vecka sedan och han är bara 7 månader... Detta kan nog bli en stor kise!

Inget vettigt

Dagarna går i ett och jag hänger inte med. Ingen träning på två dagar. Gårdagen var tänkt som en pluggdag men jag somnade 16.30 och vaknade först kl 19 så det blev inte allt för mycket gjort. Men välbehövlig sömn var det i alla fall. Att somna efter 00 varje dag och gå upp kl 06 är en utmaning för en som annars sover 8-9 timmar, ska jag säga. Dessutom händer det inget speciellt i mitt liv så jag har faktiskt inte så mycket att dela med mig av, därav tystnaden. Men snart är jag väl igång igen!

Nej nu blir jag snart försenad. Tog en burk tonfisk till frukost (!). Ja, det är sant. Jag som inte ens gillar det och dessutom till frukost. Men den där bananpannkakan mättar inte tillräckligt länge så nu hoppas jag att jag står mig fram till 11.


Bästa frukosten någonsin!

En riktig unna-mig-lördag

Som jag unnat mig ikväll! Jag gick bananas inne på Sportamore och klickade hem träningskläder, underkläder och en ny bikini. Det förtjänade jag! Finns det något roligare än nät-shopping? Jag tycker det är mycket roligare än att gå i affärer. Dock skulle jag behöva vanliga kläder då jag snart har sålt hela min garderob. Den där Tradera gör en beroende ju...

Kevin är ute med kompisar i Halmstad och festar och jag och Jack hänger här hemma i myskläder. En riktig softe-lördag har jag haft. Den där dammsugarrundan jag skulle gjort innan glömde jag bort. Sen när blev jag så här lat? Och sen när gick det 3 veckor mellan storstädningarna? Det har nog aldrig hänt. Aja, strunt i det! Tar det en annan dag när städnerverna har vaknat igen!

Nu ska jag kolla lite på The Box Episodes innan jag går och lägger mig. Jack vill ligga nära nära nära och just nu ser det ut så här...


Världens gosing ligger här och purrar som kevin säger istället för spinner...

Jag har varit gottesugen hela dagen och även efter middagen ikväll fanns suget kvar. Jag bestämde mig för att det skulle bli lördagsgotte.



Kesella med kiwi och lite mörk choklad.

Jag blev nöjd, suget försvann och inget dåligt samvete så långt ögat kan nå. Underbart! Jag är nog på rätt spår nu. Det känns i varje fall som det.

Älskade frukt...

Det blev en mindre pw idag. 3 km bara. Måste lyssna på kroppen för jag ska orka träna också och inte bara gå långa pw's. Men 1 mil pw på mina vilodagar är inte fyskam. Och helt fantastiskt fint har det blivit i Pålsjö nu också.



Hann se sista halvtimmen av dagens CF-pass. Höll mig vid löparna. Fyfan vilket pass de fick stå ut med idag. Tror jag gjorde rätt val i att vila även om jag blev sjukt sugen när jag satt och titta på.



4 varv av:

430 m löpning
40 Ssquats
30 Push-ups
20 Burpees
1 min vila

Idag har jag fightats med världens sug efter något gott. Inte godis, utan en frukt eller allra helst en bananpannkaka! Det känns verkligen att jag ställt om helt med kosten nu i 3 dagar. Det är skitjobbigt psykiskt men min kropp mår bra. Det är frukten jag saknar. Något otroligt mycket.

Det bästa är att jag redan ser och känner skillnad på kroppen. Antar att jag hade samlat på mig massor av vätska för jag är inte alls lika svälld som jag var för några dagar sedan. Skönt!

Jag har sett fram emot varje middag utom dagens. Den fasar jag för. Lax och spenat. Jag tycker inte det är äckligt men det är det sista jag är sugen på nu. Tänk tanken. Bananpannkaka vs lax och spenat. Men nu blir det ingen bananpannkaka förrän imorgonbitti så det är bara att lägga ner den tanken. Däremot tror jag faktiskt att jag unnar mig lite mörk choklad ikväll. Är riktigt sugen på det och det ger mig inget dåligt samvete så det kan jag njuta av.

Nu ska jag laga den där laxen så jag blir av med den och sen dammsuga lite snabbt innan det blir soffläge resten av kvällen. Ingen storstädning idag heller men dammsugas måste det göras annars kan jag inte slappna av ikväll.


Den där katten...

Filmen (New years eve) igår var faktiskt bra. Den var rörig och jag som har svårt att känna igen ansikten hade fullt upp med att försöka memorera alla. Men som vanligt frågar jag i slutet vilka vissa var, som självklart varit med hela filmen. Jag och ansikten alltså... Men det var en mysig film!



Att ha en kattunge är som att ha ett barn i lightversion (antar jag). Han kommer upp i sängen och nosar och jamar tills jag ger honom min uppmärksamhet och då ska han gärna ligga tätt intill och stångas under tiden. Och han ger sig inte förrän jag går upp. Idag fick jag sova till kl 8 i alla fall.
Och gå på toa vågar jag knappt om jag ska somna om efter. För då kommer han springandes in på toa och står på bakbenen, stångas med huvudet och jamar tills han får uppmärksamhet. Sedan hänger han med in i sängen och fortsätter jama. Ibland ger han sig, ibland inte. Så jag trippar alltid in på toa och ibland lyckas jag tills jag har spolat. Då hör jag ett galopperande ljud och där var det kört!
Kevin får alltid sova så länge han vill. Det är mig katten är ute efter...

Jag tar en vilodag till. Jag ska bli bättre på att lyssna på kroppen för nu orkar jag inte med fler sjukdomar. 5 pass på 4 dagar efter en sjukvecka har satt sitt kan jag säga. Är som en zoombie. Men Snez tvingar mig att följa med på dagens pass och titta och fota så det ska jag göra. Jag passar på att ta en pw när jag ändå är i Pålsjö skog så har jag den avklarad.  

Denna jäkla mat finns i mitt huvud dygnet runt. Märks att allt mitt fokus ligger på den nu. Drömde att jag hade råkat äta glass (kom inte på det förrän jag ätit upp allt) och tryckte i mig en halv påse jordnötsringar till frukost. Och jag sa till Sara att jag skulle sköta mig nu... Jag vaknade och skämdes röven av mig. Tills jag insåg att det bara var en dröm. Tack och lov!

Aktiv vila

Denna dagen har blivit helt knas. Vaknade inte förrän kl 12 (!) och då av att Kevin väckte mig... När hände det senast? Det innebar en frukost när jag egentligen skulle ätit lunch.. Så denna dagen har blivit konstig matmässigt, men jag har ändå ätit var tredje timme. Så det gick väl rätt bra ändå! Mellanmål har det dock inte hunnits med. Då hade jag inte gjort något annat än ätit.

Jag har gått och plockat och fixat i princip hela dagen. Fotat kläder som ska ut på Tradera, tagit ner lite sommarkläder osv. Bara storstädning kvar, men det tar jag imorgon för nu är det fredagsmys med film.

Tänkte bara att ni skulle få se hur jag äter numera när jag ska slimma till kroppen lite. Om jag ligger på för mycket kalorier och tänker helt åt pipsvängen återstår att se... Jag äter mig mätt i varje fall. Behagligt mätt.


Dagens lunch


Dagens middag

Och min efterlängtade kesella. Det känns faktiskt redan bättre trots att jag bara åt den igår och en klick till middagen idag. Det var nog rätt beslut att införa den som mellanmål och kvällis.

Vilodag var det idag ja. Jag var inte ett dugg sugen på att träna idag, 4 dagar på raken var tillräckligt. Så en välbehövlig vilodag blev det. Men en ren vilodag skulle det inte bli. Powerwalk skulle klämmas in och jag var verkligen inte alls sugen på det. Det har dessutom varit världens tråkigaste väder och regnet har varit på väg många gånger. Men det är bara att göra det.



En snabb runda blev det. Gick så snabbt att benen ville börja springa flera gånger. Och som vanligt var det så härligt att komma ut och ännu härligare efteråt. Man ångrar aldrig en pw. Inte ett träningspass heller för den delen.

Men vädret var kasst. Trodde jag skulle komma hem dyngblöt. Men jag klarade mig.


Barnens skog

Nu har jag en otålig Kevin som tjatar hål i huvudet på mig "är du klar snart?". New years eve ska vi se. Hoppas den är bra. Jag är extremt kräsen när det gäller filmer.

Pedant?

Så här ser det ut hemma hos oss nu...



Jag håller på att dö... Min pedantiska sida gör. Om den ens existerar just nu, det kan man ju undra... Dags att sluta lata sig och bara fortsätta spä på detta.

Jag är väldigt organiserad och älskar att ha det välstädat. Men när det väl har börjat bli stökigt så är jag den som bara fortsätter. Tills det ibland ser ut så här... Och sen får jag ett ryck och skurar vartenda hörn.

Tidigare inlägg
RSS 2.0