Tisdagens middag
Jag och matbilder går inte riktigt ihop! Ska försöka få till bättre bilder under veckan. Så det jag har bloggat om idag är vad jag ätit, inte en smula mer. Och jag har druckit säkert 3 liter vatten under dagen också.
Jag tänkte lägga in receptet på Blomkålsgratängen också, den var supergod. Ett alternativ om man inte vill äta så mycket kolhydrater som det är i en potatisgratäng. (Blomkål innehåller också kolhydrater, men inte i samma utsträckning som potatis)
Tisdagens mellanmål
Tisdagens cambridgelunch
Till denna dricker jag massor med vatten!
Tisdagens frukost
Måndagens middag, kvällsmat och efterrätt
Här kommer resten av vad jag ätit idag. Varenda gång jag börjat äta har jag kommit på att jag ska fota, därav de lite motbjudande bilderna, hehe. Dessutom är alla bilder tagna med iPhonen så kvaliteten är ju inte den bästa den heller. Men här kommer det i alla fall.
Vi åt middag ca 18.45 och det blev grillade kamben med potatisgratäng. Det var ca 200 g kamben och 150 g potatisgratäng.
Sen tyckte Kevin att vi skulle ha en "extra" kvällsmat vid 20.45 någongång så då blev det oliv-ciabata med dansk salami, mozzarella, tomat, rödlök, svartpeppar och olivolja.
Och inte nog med det, vid 22.30 när vi kollade på Big Brother så blev Kevin supersugen på vaniljyoghurt med färska hallon. Så det blev det för mig med. Jag är sämst på att sätta stopp för mat trots att jag egentligen kunde klarat mig utan det. Men jag skivade en stor banan, la i lite hallon och ett par bitar kiwi och sedan några skedar vaniljyoghurt. Vi har köpt den 3,5% vaniljyoghurten som är i en likadan burk som turkisk yoghurt. Skitgod!
Detta är vad jag ätit denna måndag! Jag kan säga att jag inte brukar äta så här mycket, idag har det blivit lite väl.. Men ibland har man lite "vräkar" dagar. Utöver detta har jag druckit mellan 3 och 4 liter vatten.
Nu ska jag skynda mig in i sängen och säga godnatt till min älskade som säkert redan har somnat ifrån mig! Imorgon är en ny dag med nya tag och den ska bli betydligt nyttigare för min del!
Måndagens frukost och lunch
Idag börjar min veckoutmaning - dokumentera vad jag äter under en vecka.
Dagen är inte slut än, men jag tänkte berätta vad jag ätit hitills.
Innan jag äter dricker jag varje morgon en stor kopp varmt vatten med citron i. Detta för att få igång ämnesomsättningen och inte äta lika mycket till frukost.
Till frukost åt jag en skål lättfil (0,5%) med Al-bran i och till det drack jag lite proviva. Detta gjorde jag vid 11-tiden idag
Det ser kanske inte så gott ut, hade redan börjat äta när jag kom på att jag skulle fota min mat.
Min lunch blev väldigt sen, äter den just nu. Men mellan frukost och lunch har jag druckit massor med vatten så det är det som hållt mig relativt "mätt" tills nu. Just nu äter jag iallafall en Cambridge bar med smakerna äpple/jordgubb. Den är supergod och äter man den sakta så blir man faktiskt mätt.
Så detta är vad jag ätit hitills idag. Vad jag äter resten av dagen vet jag inte riktigt än, men jag lovar att skriva ett inlägg om det innan jag går och lägger mig!
