Plankor
V.6 i utmaningen
Puh, blev nyss klar med dagens lucka! Lagom svettig och go nu, hehe. Det blev 21 armhävningar idag. Det känns att jag gjort armhävningar 2 dagar i rad. Gud vad jag är trött i musklerna. Förstår inte hur jag ska kunna göra fler och fler med en bestående träningsvärk? Men det ska gå!!!
Slänger upp en gammal jämförelsebild från i somras. (Bild 1: 4 maj. Bild 2: 6 juni) Körde en 32-dagars utmaning där jag gjorde plankan varje dag i 32 dagar. Dom första två veckorna 3 min om dagen och resten, 4 min om dagen. Här är förvandlingen. Kärlekshandtagen krympte minst sagt!

Hoppas på en lika synlig förvandling efter denna utmaningen också!
Puh, blev nyss klar med dagens lucka! Lagom svettig och go nu, hehe. Det blev 21 armhävningar idag. Det känns att jag gjort armhävningar 2 dagar i rad. Gud vad jag är trött i musklerna. Förstår inte hur jag ska kunna göra fler och fler med en bestående träningsvärk? Men det ska gå!!!
Slänger upp en gammal jämförelsebild från i somras. (Bild 1: 4 maj. Bild 2: 6 juni) Körde en 32-dagars utmaning där jag gjorde plankan varje dag i 32 dagar. Dom första två veckorna 3 min om dagen och resten, 4 min om dagen. Här är förvandlingen. Kärlekshandtagen krympte minst sagt!

Hoppas på en lika synlig förvandling efter denna utmaningen också!
Kommentarer
Postat av: i min lilla lilla värld
Och nu är du ju ännu mindre och rutorna kommer snart =)
Postat av: HurtMaja
jädrans!
måste.börja.göra.plankan.
Trackback