Skumrulle

Jobbade ju kväll igår och kom hem lagom till Biggest Loser - veckans höjdpunkt! Otroligt peppande program. Hade gärna haft ett löpband framför tvn och sprungit milen (om jag kunnat) under tiden för att sitta i soffan medan de svettas gärnet är inte kul! Det gick bra på praktiken igår och även idag. 7-13 jobbade jag idag. Tiden rusade iväg och nu har jag två lediga dagar framför mig, wie! Eller inte riktigt, imorgon är det jobb för Backup Event igen, dela ut flyers för specsavers kl 12-15... Så på söndag ska jag inte röra mig en centimeter mer än ner till Fria bad för Crossfit kl 11. Sedan är det jag som slappar gärnet och äter marrängswiss! Det var efterrätten på boendet idag och jag satt nästan och dregglade över skålarna. Marrängswiss är bland det godaste jag vet så på min syndardag ska jag fasen ta lite (läs mycket)!

Har precis kommit hem från sjukgymnasten. Riktigt behövligt besök efter två helvetesveckor med ryggen. Jag fick med mig en skumrulle och ett gäng övningar hon visade mig som jag nu ska göra dagligen tills nästa gång dvs. nästa torsdag. Så nu ska jag ligga på skumrullen varje dag och massera ryggen på olika sätt. Tänkte även passa på att ta benen och heeeela kroppen när jag ändå har en sådan hemma. Kommer bli mycket tid tillsammans med den nu i en vecka sen när lönen kommer ska jag bannemej beställa en!


Världens mest nyfikna katt!

Ikväll får jag en ensam kväll. Såååå skönt! Kevin ska iväg och tura med jobbet. Trots att han var borta 5 dagar förra veckan är jag redan i stort behov av egentid. Kanske beror på att han är hemma dygnet runt så jag har inte varit ensam något alls på snart en vecka. Så jag längtar efter en kväll ensam. Har extremt stort behov av egentid så jag tar vara på varenda minut eftersom det kommer bli lite av den varan i 5 veckor till när Kevin är sjukskriven...

The Voice Sverige ikväll och Dennis Camitz, Kevins vän, är med och självklart ska Helsingborgaren vidare. Så rösta på denna otroligt duktiga människa!!! Det ska jag i alla fall! Ska nog ta ett glas vin ikväll också. Förstår inte vad som har hänt men jag blev RIKTIGT sugen på rödvin igår när en boende drack vin till maten och suget är fortfarande kvar. Har aldrig någonsin varit sugen på det (nej, jag är inte gravid) så jag blev väldigt förvånad. Nu har vi inget rödvin hemma och jag orkar inte köra till systemet så det får bli ett glas vitt!

Ha en mysig fredagskväll allesammans!

KONY 2012

Jag uppmanar er ALLA att se filmen jag la upp i det förra inlägget. Satt med tårar i ögonen i nästan 29 minuter. Det gjorde ont i mig att se. Flickor tas som sexslavar som små, pojkar dras in i militären och barn blir tvingade att döda sina egna föräldrar och andra liknande totalt FRUKTANSVÄRDA saker... Joseph Kony är mannen bakom detta.

Jag var själv i Uganda för 2 år sedan och hade inte en aning om att detta pågick i landet samtidigt som jag var där. Det gör så ont i mitt hjärta av vetskapen att detta sker år 2012. Det är så fruktansvärt!!!

KOLLA PÅ FILMEN och dela med er på era bloggar, sprid detta! Lägger in den här också så kan ni inte missa den!


Jack, Mia och KONY

Godmorgon!

Börjar inte förrän kl 15 idag, men jobbar å andra sidan till kl 21. Men det är skönt att få lite hemmatid innan. Bokade in mig på hot yoga igårkväll till ett pass kl 9.30 idag men fick avboka igen när jag vaknade. Mitt vänstra knä gör riktigt ont och jag kan inte riktigt gå normalt, jag haltar lite fram. Efter uppmaning av coachen att linda det, är det nu gjort dock har jag lika ont ändå... Så nu ligger värmekudden också på, hoppas det hjälper! Ingen träning idag, jag vågar inte chansa. Skulle haft vilodag imorgon men jag får nog försöka få till något då istället eftersom jag vilar idag. Träningsvärken kommer mer och mer i benen och i rumpan känner jag rättså rejält mycket!

Imorse hittade jag min lille älskling i badrummet...



Han älskar att ligga i tvättpåsarna med nytvättade kläder. Jag slängde in påsarna i badrummet och stängde dörren över natten för att det annars prasslar så när han håller på där i. Så fort dörren öppnades imorse var han snabb med att hoppa ner igen!

Skulle fota en bok jag köpte på bokrean jag köpte förra veckan, men som vanligt kan jag inte göra något utan sällskap...


Jack ska vara med överallt, hela tiden, exakt där jag eller Kevin är.



Till slut fick jag gå någon annanstans innan han hann efter och då fick jag äntligen till en bild. Jag älskar Mia Skäringer, finns det någon härligare kvinna? Hennes andra bok "Dyngkåt och hur helig som helst" läste jag nästan ut på flygresan till Egypten i höstas, så bra var den!
När jag såg denna på Åhléns vara på halva reapriset kunde jag inte motstå och jag hade dessutom mer rabatt så jag gav 32 kr istället för 79 kr. Tror den kommer läsas ut i dagarna för när jag väl fastnat i en bok så kan jag läsa i timmar!
Nu ska jag titta på denna:

Bla bla bla

Jag är så trött så trött, eller mer utmattad. Och min rygg är katastrofdålig... Gårdagens pullups hjälpte inte den att bli bättre heller. Har sådan fruktansvärd träningsvärk blandat med min vanliga smärta så jag lider varenda minut. Längtar SÅ tills på fredag då jag har tid hos min sjukgymnast igen. Så här ont har jag inte haft sedan jag fick bryta upp på Åhléns för mer än ett år sedan så att jobba idag var inte det mest smärtfria kan jag säga.

En dag utan iPhone har varit dödens. Jag hade sån abstinens när jag kom hem. Jag blir knäpp av att inte kunna göra ett smack med den gamla Ericssonen. Kan inte kolla mail, tradera (som jag är beroende av just nu), facebook, bloglovin osv.

Crossfit kl 18 och jag dör lite halvt av tanken att behöva släpa mig iväg från soffan. Det blir jobbigt, så jag tar bilen idag, 1,5 km. Skäms gör jag lite grann, men jag skyller på lathet och att det är mörkt när jag ska cykla hem. På tal om icke lathet så blev det nästan 3 mils cyklande tors-sön förra veckan pga min billöshet. Tänk så många mil jag hade cyklat i månaden om vi inte hade haft bil... För en buss hade jag aldrig satt mig på. Då cyklar jag hellre. Finns inget värre än kollektivtrafik, dyrt och jävligt rent ut sagt. Det är nästan billigare att köra bil än att ta tåg och buss så jag tänker inte bidra när priserna bara höjs hela tiden, ska de hålla på med sånt trams så kan de glömma att jag åker kollektivt. Inte ska det vara billigare att köra bil till Malmö än att ta tåget? Sjukt är vad det är!

Nu ska jag läsa vidare på bloglovin, har 36 olästa blogginlägg så nu ska jag sätta fart så jag kan lägga mig och vila sen. PS. Det kommer nog bli dåligt med bilder nu när jag inte har min iPhone så ni vet. Har inte ens en datorkabel till lånetelefonen och kameran är ju från 1800-talet så man ser bara pixlar!

Idrottskliniken och herr Ericsson

Somnade i soffan redan kl 20.30 igår så jag var minst sagt utmattad. Det tar på krafterna att jobba, har jag märkt... Denna lediga dagen var efterlängtad och jag njuter varje minut.

Var på Idrottskliniken imorse för min fot. Opererade den nämligen för snart 6 år sedan och efter 1 år skulle jag inte ha några besvär. Jag har haft besvär till och från men de senaste två månaderna har det blivit värre och jag området som opererades (nedanför lilltån på utsidan) har svullnat. Det blev ett ultraljud på fötterna och det såg förfärligt ut. När jag opererades togs en inflammerad slemseck ut och benet sågades ner en aning för det stack ut. Men det sågades inte rakt utan det såg ut som en krater i foten. Nu har jag haft en bra vecka så fotspecialisten ville inte göra något än, men så fort det blir sämre ska jag ringa och då ska jag genomgå en shockwave-behandling. En strålbehandling för foten, mer förstod jag inte.


Så här såg det ut i slutet på januari... Svullet och konstigt.

Sedan cyklade jag direkt och lämnade in min iPhone för min högtalare är sönder. Får prata i telefon antingen med headset eller med högtalare. Min garanti går ut den 11 mars så jag passade på att lämna in den nu innan. Som lånetelefon blev det en sån här:


Hur ska jag överleva?

Inte en enda kontakt, inget internet, inget spotify... Ca 2 veckor ska jag leva med denna och jag har redan abstinens. Hur kan man leva utan en iPhone?

Motivationsdipp

Wie, nu tar jag en korthelg! Ledig imorgon, sedan på det på onsdag igen men en ledig helg väntar. Hade planerat att träna idag men jag hoppar det. Jag har ingen ork överhuvudtaget. Kanske blir en pw ikväll.

Kevin var på akuten imorse för att fixa med nyckelbenet. Det blir operation och 6 veckors sjukskrivning... Tur jag jobbar nu i tre veckor till annars hade vi gått varandra på nerverna. Tycker faktiskt synd om honom. Det är nyckelbenet på höger sida som är brutet och han är högerhänt. Men dator kan han spela, så nu har jag en nörd här hemma som spelar WOW.... Ingen kommentar.

Jag är fortfarande urusel med maten. Imorse hann jag få i mig gröt och knäckebröd tack och lov. Men dagens lunch blev fil med risentas bland-müsli, en kopp grönt te och en....



Ja, jag var tvungen. Det luktade toast i hela lägenheten när jag kom hem och har man ingen ork eller lust att laga någon lunch (har ingenting hemma heller för den delen) så får det blir så här. Det är kasst. Ingen träning heller. Nej, motivationen är inte på topp. Är inne i en liten svacka så just nu känner jag bara för att slappa och inte träna ett dugg... Men så får det inte bli. Crossfit imorgon, sedan är det träning varenda dag denna veckan, kanske vila till helgen!

Negativitet

Varning för negativt inlägg!

Nu är jag så förbannad på den jävla (ursäkta) katten. Han är överallt HELA tiden och river ner grejer, fastnar med påsar runt halsen och försöker ta sig loss genom att springa i full fart med påsen på sig, biter mig i fötterna osv osv. Jag är så trött på honom och min stubin är extremt låg. Och inte blev det bättre av att Kevin ringer och säger att de bara är i Halmstad och Bingo börjar om en timme och vi ska lyckas ta oss hem till hans föräldrar tills det börjar också... Fortkörningsböter på 2400 kr har de också lyckats åka på och sedan fick Kevin en p-bot på firmabilen i torsdags på 500 kr, rolig månad! Riktig skitdag med andra ord. Skulle kunna skrika rakt ut och tyvärr behöver inte Jack göra mycket förrän jag brister och skäller för kung och fosterland. Hoppas verkligen inte grannarna hör mina raseriutbrott, de måste tro jag har fått en knäpp isåfall. Fasar för den dagen jag får barn som inte lyssnar... Frågan är om jag kommer kunna behålla lugnet som jag alltid sagt att jag ska. Tror inte det va.

Inget godis eller onyttigt på hela veckan så idag tar jag bannemej ut min godisdag. Önskar jag hade kunnat hålla men det går inte. Något positivt måste hända denna dagen. Ingen middag har jag lagat heller. Hatar verkligen att laga mat just nu, det är så tråkigt! Kevin ringde nyss och är snart hemma så nu blev jag lite gladare så vi hinner hem till svärföräldrarna där sallad väntar så jag får lite ordentlig middag i alla fall!


Till något helt annat! Har suttit och suktat efter nya träningskläder. Tycker det är mycket roligare att handla än vanliga kläder. Måste-ha just nu är ett par five-fingers, ny löparjacka då mina nuvarande är alldeles för stora, nytt träningslinne och en hoodie att ha efter träning. Några sport-bh:ar måste jag också köpa! Just nu har jag två varav en kan jag inte springa i så här tvättas det för fullt!


Händelserik söndag



Shit vilken dag! Började kl 6.45 idag och ställde klockan på 5.45 igårkväll. Men imorse när jag vaknade var klockan 6.18!!!. Jag hade ställt den tidiga klockan på vardagar och inte på helger så som tur var ställde jag en extra igår som ringer varje dag. Kan tillägga att jag skulle cykla dit vilket är 2,5 km. Jag slängde ihop havregrynsgröt fort som bara den och in i micron. Självklart kokade allt över och det var havregrynsgröt i hela micron... Trötta mig. Det blev 2-3 skedar i alla fall och en riskaka med jordnötssmör sedan sprang jag ner till cykeln. Kl 6.50 var jag framme. Puh.

Inte nog med det så får jag vara med om det första fallet idag. En liten tant trillade och slog sig rejält och jag och min handledare såg precis när hon började trilla men hann inte fram. Usch. Det var riktigt obehagligt men hon mådde trots allt bra när jag gick hem vid 13-tiden!

Nu ska jag cykla till Maxi och köpa bingolotter, för det är ju bingo varje söndag sedan 2 månader tillbaka ungefär, vår nya pensionärs-tradition. Orkar inte röra mig en centimeter egentligen och billös som man är så finns det inte så mycket mer att göra än att hoppa på cykeln.

Godmorgon lördag!




Igårkväll kom finaste Elinor och höll mig sällskap. Det blev självklart Big Brother och kesella! Inget godis eller onyttigt hitills i veckan. Ikväll blir det inget, jobbar till kl 21 och börjar kl 6.45 imorgonbitti så jag hoppar rakt i säng när jag kommer hem ikväll därmed hinner jag inte med något gotte. Kanske lyckas jag även hålla mig imorgon när mitt godismonster kommer hem och ska bli omhändertagen och måste "unna sig" för att han skadat sig... Jo, han är sån. Går något emot honom eller om något bra har hänt så måste vi fira eller unna oss. I måndags hände det sist och jag övervägde godis, men jag ville inte starta veckan med att "ta ut" min onyttighetsdag redan så jag lyckades övertala honom med grönsaksdipp på kesella. Men imorgon går nog inte det hem. Dock ska jag försöka hålla mig. Hade varit så skönt att klara en HEL vecka utan något onyttigt.

Just nu laddar jag upp med massor av havregrynsgröt inför Crossfit kl 10. Är inte alls pepp, vill mest ligga i soffan och slötitta på tv, ingen ledig dag förrän på tisdag så det blir tungt nu för mig som är van vid att ha 4-6 "lediga" dagar i veckan.. Tidiga mornar och en sen kväll innan ledighet, blä!

Har glömt att berätta att jag blev tillfrågad i torsdags om jag ville jobba i sommar. Helt fantastiskt. Har inget sommarlov, men timmar kan man alltid ta! ALLT för att dryga ut studiemedlet. Så självklart ska jag hoppa på det. Tanterna och gubbarna är trots allt riktigt gulliga och det är faktiskt roligt att vara där, härliga kollegor dessutom så det ska nog gå vägen!

Lediga fredag!

Enda lediga dagen denna veckan. Passade på att ta en rejäl sovmorgon med snoozing var 9e minut från kl 7.30 (ja, jag trodde jag skulle vilja gå upp då) till kl 11. Förstår inte varför jag inte ställer om klockan istället för att bli väckt var 9e minut... Skönt var det i alla fall efter att ha gått upp senast kl 6 tre dagar i rad nu. Jack tog också en rejäl sovmorgon. Han går inte upp utan mig så han har legat under täcket vid mina ben och sen kom han upp till mig och slickade mig på näsan och gosade in sig i min famn. Mysigaste katten någonsin!

Ledig dag innebär ganska mycket fix. Löpning ska hinnas med idag. 40 min. Följer min löparcoach's tips och råd för att lyckas med mina mål till Springtime. Men en sen frukost betyder att jag inte kan bege mig ut förrän 1½-2 timmar senare, så nu snart ska jag göra mig redo. Sedan måste jag handla mer kesella, 3 kg har tagit slut på mindre än en vecka... Sjukt. Behöver nog inte säga att jag är kesellamissbrukare. Så Lidl (Hatar den affären men deras kesellapris älskar jag) måste jag ta mig till på CYKEL. Har aldrig cyklat dit... Det är ju säkert hela 3 km. Vardagsmotion är verkligen inte min grej, avskyr det. 

Åhléns måste jag till och köpa doftpåsar och doftolja. Ska nämligen vädra ut hela garderoben idag. Det luktar så innestängt och vi kan inte ha den öppen heller för den lille hårige mannen klättrar i mina klänningar då så nu ska allt vädras ut och kläderna ska hängas ut på balkongen ett tag och doftpåsar ska in!

Och sist men inte minst måste jag till Apoteket. Skulle egentligen behöva gå ner till Telenor också, min högtalare på iphonen funkar inte IGEN. Den lägger av med jämna mellanrum, så högtalare eller headset är de enda alternativen. Men jag kan ju inte springa utan musik så jag väntar med att lämna in den. Kanske imorgon... Måste göras innan den 8 mars för då går garantin ut.







Finaste killen! Börjar bli riktigt stor nu!

Brutet nyckelben...

Pratade med Kevin i eftermiddags och fick reda på att han brytit nyckelbenet... En vurpa med snowboarden efter bara några timmars åk. Riktigt tråkigt och han går nu på smärtstillande. Ingen öl ikväll för då får han inte ta smärtstillande så han sa att det blir en nykter helg. Det värsta är att det är högra sidan (han är högerhänt) och dessutom kommer smärtan inte släppa förrän om 2-3 veckor så förmodligen blir det sjukskrivning för min käre plåtslagare... Kasst!

Nu vill jag bara ha hem honom så han är i säkert förvar och kan bli lite bortskämd av sin extramamma. Ja, jag är mamman i huset, ansvar är min grej, gärna mer än vad jag orkar med. Men jag får vänta några dagar till. Njuter av lugnet och av att ingen mer än jag själv stökar ner, vilket räcker mer än väl.


Kevin i Sälen nyårshelgen 2011.

Gotte-mellis

Vi har haft Kevins syster med familj och svärföräldrarna på besök. Jack fick träffa svärföräldrarnas hund, Zigge för andra eller tredje gången. Det gick mycket bättre än sist, men vår lille kille är lite feg, dock tar hans nyfikenhet över. Han kan inte missa en sekund av vad som händer så trots rädslan för hunden ville han ändå inte släppa honom med blicken. Jack delade ut några smällar med tassen, men Zigge var lika glad för det.

Nu är Kevin iväg och spelar fotboll och jag sitter och längtar tills imorgon. Jo för då får jag träna igen. Det har varit riktigt jobbigt med en vilodag, men behövligt.



Mellanmål är något av det bästa jag vet och nu ikväll testade jag något "nytt". 1 banan, 1 ägg, lite hallon och lite kakao - i med det i mixern. Svingott! Tror faktiskt jag kan besegra mitt sötsug och hoppa godiset snart. Ska bara införskaffa lite choklad-proteinpulver så ska det nog gå hur bra som helst. Hur som helst, detta var ett litet "uppvärmnings-mellanmål", när Kevin kommer hem vid 21-tiden ska jag blanda ihop lite kesella! Måste ladda med protein inför imorgon. Vet ännu inte vad jag ska träna faktiskt, det enda jag vet är att det blir ett Crossfitpass i alla fall. Ska nog försöka ge mig på joggen imorgon.


Träningsfläckar

Första dagen på praktiken idag. 7-13.30. Ställde klockan på 5.55 (FEM!) och höll på att dö när jag insåg att jag var tvungen att gå upp. Kanske får skippa Big Brother på kvällarna så jag orkar gå upp. Det var faktiskt kul idag. Jag som sagt att jag är så äckelmagad fick en helt annan bild av äldrevården idag. Så goa tanterna och gubbarna är! Det kommer bli roliga och givande 4 veckor. Men de tidiga mornarna (börjar 6.45 på söndag) kommer jag aldrig vänja mig vid. Fyyy vad jag avskyr det!

Vaknade idag med lite fler blåmärken. De där burpeesarna jag kört många av de senaste dagarna har satt sina spår! Även thrusters med kettlebell har lämnat blåmärke efter sig.



Tur det inte är sommar så man visar benen. De ser hemska ut! Antar att det bara blir värre... Men det är det värt.

Idag tar jag en välförtjänt vilodag fastän jag är sugen på milen i Pålsjö i detta fina vädret. Men jag har ont i precis HELA överkroppen och har muskelspänningar i hela axelpartiet så jag passar på att vila. Imorgon åker Kevin till Branäs direkt efter jobb vid 16-tiden så jag får ju fördriva tiden på något sätt så det blir nog en runda till Filborna då. Jogging på bandet MÅSTE bli av denna veckan, går det inte imorgon så kör jag på intervaller á la Sara.


4 veckor praktik framför mig



Nu har jag varit på min praktikplats och hämtat mitt schema. Hade dock fått en vecka för mycket såg jag nu när jag kom hem så det får jag säga till om imorgon. Hyfsade tider, den enda ångesten är att jag kommer missa Crossfit 1 lördag och 2 söndagar... Och lite ångest över att praktisera en helg.. Men men, det är ju så verkligheten är inom vården så det är bara att acceptera! Förövrigt kändes det bra, härliga människor som jobbar där så fastän inte äldrevården är det jag vill jobba inom så tror jag ändå jag kommer ha roligt dessa veckor och lära mig massor med nya grejer. Att lära sig nytt är alltid roligt, så jag får se detta som att jag blir en erfarenhet rikare!

Jag passade på att handla innan jag körde hem. Kevin tar bilen med sig till Branäs på onsdag eftermiddag och är borta till söndag så jag kommer vara riktigt handikappad. Mest orolig är jag för lördag då jag ska praktisera 15-21. Ingen bil innebär cykel. Kl 21 innebär mörkt = jag är livrädd! Jag tror jag cyklar en riktig omväg hem. Istället för ca 2 km blir det nog 5 km. Men så får det bli, tunnlar + kvällstid + ingen hemma som kan rädda mig - aldrig i livet!

Nu ska jag låta min kesella smälta lite sen ska jag till gymmet för att jogga 40 min. Måste komma igång ordentligt med löpningen om jag ska fixa en bra tid på Springtime den 5 maj. Det får bli dagens enda träning, någon styrka fixar jag inte. Har ont i precis hela överkroppen och imorgon tänkte jag köra ett Crossfitpass så jag vilar överkroppen idag. Benen får jobba istället!

Full rulle!

Detta blir en stressig dag! Ska vara nere i stan och jobba för BackUp event kl 12-15 och sedan ska jag vara i Ramlösa för Crossfitfest kl 16 så det blir inte mycket tid över till slappe idag. Så tyvärr blir detta det första och enda inlägget för idag.

Har precis ätit en brakfruksot med nybakade frukostbullar, havregrynsgröt, grapefrukt och grönt te. Jammi! Nu är jag laddad för dagen. Kommer bli svårt att få in lunch idag. Får ta med mig en banan i fickan och slänga i mig lite kesella vid kl 15 när jag kommer hem.



Bullarna jag bakar ska kalljäsa i kylen över natten så vid 00.30 igår ställde jag mig och fixade degen. Som vanligt var den minsta i familjen nyfiken och skulle nästan hoppa ner i skålen.

Crossfitfest var det ja! Sara kom med idén att träffas utanför träningen också. Men vi älskar ju Crossfit så idag ska vi först köra en WOD tillsammans och sedan blir det bastu, vin och öl och sedan middag och en trevlig kväll! Jag ska dock vara nykter idag, annars kan jag inte ta mig dit. Dessutom ska jag träna CF imorgonbitti kl 10 också så bakfylla får det bli någon annan gång!

På tal om vår lille familjemedlem så var han idag halvvägs ut på fönsterbläcket ( vi bor på tredje våningen!!!) när jag kommer in i sovrummet. Jag SPRINGER bort till fönstret och drar in honom. Han har tryckt sig igenom springan trots att vi gjort den hyfsat liten. Mitt hjärta trillade nästan ut.

Och den lille är alltid där vi är så när jag för ett tag sedan inte såg honom någonstans i vardagsrummet där vi är så gick jag och letade.

En liten tass stack ut från täcket. Där inne låg han och gömde sig. Lille snutte!



Nu måste jag gå och göra mig iordning så jag hinner ner till stan i tid! Vi hörs igen imorgon. Ha en mysig lördag allesammans!

Fredagslyx

Gick upp tidigt imorse och hade tid att plugga igenom allt en sista gång. Kl 9 var jag i skolan och var helpepp på att skriva prov. Vi får reda på att vi ska skriva provet två och två (say what?) och det var ju bara positivt för vår del!
Det där jäkla skelettet som jag suttit och RÅPLUGGAT på kom inte ens med trots att läraren sagt det tidigare... Jaja. Kl 11.45 var vi klara med provet och jag skulle på hot yoga kl 12.10 - vilket innebär att jag måste hämta biljetten till passet kl 10 minuter innan. Jag hade alltså 15 min på mig att kör hem, hämta kläder och köra till Filborna. 28 sekunder till godo hade jag när jag hämtade ut biljetten. Behöver nog inte nämna att jag körde som en idiot!

Jag hann i alla fall så ett gott yogapass blev det. Kändes rejält i benen från gårdagens intervaller, shit. Men nu har jag tänjt och stretchat lite till så det känns bättre.
Eftersom vi i princip inte har någon mat hemma och jag var vrålhungrig efter passet så köpte jag en sallad i juicebaren på gymmet.

Fredagslyxar med ceasarsallad!

Ja den där lille hårige mannen är ju med ÖVERALLT och ska vara precis där jag är så självklart stoppade han huvudet i salladen.

Nej nu är det dags att storstäda! Hoppade över det förra veckan så det var två veckor sedan sist så nu är det hög tid att jag gör det! Ikväll kör jag och Kevin myskväll. Jag är borta hela dagen imorgon i princip och på onsdag åker Kevin till Branäs för att stanna till söndagen. Jag börjar ju min praktik på måndag och vet inte hur jag jobbar än, så har vi otur går vi om varandra så vi måste passa på att umgås idag :-)


Sega måndag

Sitter och kollar på årets Big Brother och detta kan nog bli en väldigt rolig säsong. En riktig rejäl blandning av människor. Konflikter och drama lär det nog bli, love it!

Och jag som skulle göra nytta och plugga idag. Hur gick det? - Skit! Måste verkligen skärpa mig. Imorgon är det jag som sitter hela förmiddagen men ögonen i böckerna och sammanfattar pluggmaterial! Mamma kom på besök i eftermiddags och där försvann några timmar och sedan blev det helt plötsligt kväll. Ja ni vet hur det är, timmarna bara går och man vet efteråt inte vad man egentligen gjort.

Imorgon tar jag en pw och värmer upp lite smått efter den där magsjukan. Jag har så lätt för att ge 110% alldeles för fort och det slutar ju alltid dåligt. Så imorgon ska jag ta det lugnt så jag kan lägga i högsta växeln på torsdag! För då ska jag ha en träningsdejt med Sara på gymmet. Ska bli grymt roligt. Är laddad till tusen! 


Finaste snutten


En förklaring på hur det är att bli magsjuk!



Min bästa vän!

Vilken kväll det blev igår! Det blev ingen middag för min del, den där brunchen satt som ett stopp i magen, lite proviva och en banan fick jag ner. Klarade av att spela Bingolotto och se på Kontoret men sen så... Då började magen knipa, det blev värre och värre. Dom där Dimortabletterna jag tog innan Crossfiten hade gjort stopp i hela systemet. Lagom till Big Brother körde det igång igen. Räserbajsen var ett faktum. När jag inte satt på toaletten låg jag i sängen och pep av smärta. Magen vad riktigt spänd och jag såg nästan gravid ut trots utsläpp på toan. Till slut la jag mig på golvet i hallen och grät och grät. Magen knep och ryggen värkte. Kevin vaknade och ringde 1177.

Det fanns inget jag kunde göra mer än att försöka få i mig vatten och äta "snäll" mat för magen. Jag tog min värmekudde och värmde i mikron och la längs ryggen. Den gjorde underverk! Jag mådde mycket bättre och trodde att det var över...

TJI fick jag, det skulle tydligen ut ur munnen också, så två omgångar där blev det innan jag 00.30 fick somna! FYFAN vilken kväll!!! Det var fruktansvärt. Idag tar jag det lugnare än lugnast. Ska till sjukgymnasten nu 10.30, sen ska jag bara hem och lägga mig och läsa lite i böckerna (prov på fredag).

Räserbajs

Jag ligger med världens magont och riktigt äckliga äggrapar. Har mått kasst hela dagen och vaknade inatt med dessa rapar och jag vet direkt vad det betyder... Antingen diarée eller kräk eller både och. Jag fick tack och lov bara det förstnämnda. Övervägde att hoppa Crossfiten idag. Men eftersom jag lyckats få med mig 3 st så åkte jag dit. Dels för att lämna pengar till Crossfitfesten (mer om det senare) och för att se om jag kunde träna något. Lagträning slutade i att jag tog i lite för mycket. Det kände jag först på vägen hem.... Får skylla mig själv! 

Och kl 13 var vi på 30-års firande på Madame Mustasch och åt brunch. Jag åt alldeles för mycket och är fortfarande mätt och raparna är värre... Proviva nypon får det bli resten av kvällen!

Berättar om dagens WOD senare ikväll eller imorgon i värsta fall! Ikväll är det ju Bingolotto! Det har även utökats med kontoret direkt efter och kl 21 börjar äntligen Big Brother igen ;-).

Pizzalördag



Japp, det blev en barnpizza för mig ikväll. Jag var så satans sugen. Och en cola till såklart. Aldrig pizza utan cola och aldrig cola utan pizza. Sen blev det lite Rocky road-glass och ett par bitar mörk choklad. En riktig gotte-lördag med andra ord! Precis som jag planerat. Är riktigt sugen på popcorn också, så jag funderar på om jag ska slänga mig i sängen med lite poppisar. Imorgon är det back to normal igen på matfronten.

Jag nöjer mig med att ha visat er hur jag äter måndag-fredag under en vecka. Ja, för det är ungefär så mina måltider ser ut och alltid var tredje eller var fjärde timme äter jag något. Ni har nog förstått nu. Har ni frågor så bara fråga på!

Kevin är och spelar poker med några kompisar och jag har legat hemma och myst med Jack hela kvällen. Just nu ligger han mellan mina ben och sover. Han har inte lämnat mig en sekund på hela kvällen. Är med mig hela tiden, den lille gosfisen! 

Imorgon är det Crossfitdags! JIPPI! Som jag längtar! Har dragit med mig Simon, Clara och hennes pojkvän Simon. Så det är gött! Kevin får jag ju inte med. Fastän jag ERBJUDER honom PENGAR för att följa med, bara för jag vill att han ska ge Crossfit en chans, så tackar han ändå nej. Han totalvägrar... Han har inte det där tränings och hälsotänket inne. Innan vi åt pizza ikväll var det enda han hade ätit på hela dagen ett CHOKLAD. Jomen tjena.... Tur jag har lite bakom pannbenen och inte hänger på en sån kosthållning, haha. Jag kör mitt race och han sitt. Tråkigt, men vad gör man? Jag tänker inte falla in i hans livsstil. Usch. Det är det sista jag vill. Det som är en "unna-mig-måltid" för mig är hans vardag. Det säger väl det mesta... 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0